気づいたら、走るのに夢中

取るに足らないランニングのブログ。

2018-02-21から1日間の記事一覧

2/21 あと4日

2/21 朝ごはん。 体を冷やさないように、それからたくさん食べれるように、野菜は加熱してから食べるようにしています。今朝は千切りキャベツに新玉ねぎのスライスを混ぜて軽く蒸した後にマリネしたものをわしわし食べました。この量でキャベツ1/4個くらい。…