気づいたら、走るのに夢中

取るに足らないランニングのブログ。

2018-02-05から1日間の記事一覧

2/5 あと20日

2/5 朝ごはんと帰宅ラン9km。 朝ごはんは前日パン屋さんで買ってきたジャーマンドッグ。それに野菜をつけて簡単に。 貧血対策として、食事中のカフェインは鉄分を壊してしまうと知ってからごはんを食べる時のコーヒーや紅茶は極力摂らないようにしています。…

東京マラソンコース試走(後半)

2/4(日) 朝ごはん。 胡桃とチーズのパンとクロワッサン。 この日は東京マラソンのコース後半部分を試走。 前半部分に引き続き後半もほぼフラットで、25kmから30kmは下町から都心にかけて街並みがいっそう華やかに。よく遊びに来ていて勝手知ったるこの日本橋…