気づいたら、走るのに夢中

取るに足らないランニングのブログ。

2016-06-28から1日間の記事一覧

続・リハビリ

先週のリハビリ。隙間時間でプール1回、jog3回。 ロードを走るとすぐに足裏に嫌な違和感を感じるのでもっぱらウッドチップコースの住民です。こうなってみると、固いアスファルトの衝撃が大きさがよくわかります。 6/22(水) プールで2時間 →→平泳ぎが楽しい…