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気づいたら、走るのに夢中

ランニング2年生のブログ

②RunDesignさんでカスタムインソールを作ってもらいました

足型の測定から1週間が経ち、引き取りに再訪しました。 この日も持参したシューズに完成したインソールを入れて、微調整をしてもらったあと試し履きしてこの時点で気になるところがないかを確認しておしまい。 あとは実際に何度か走ってみて違和感を感じたり…

①RunDesignさんでカスタムインソールを作ってもらいました

というわけで、私の足の形にあったランニングシューズのインソールを作ってもらうことにしました。訪れたのはよく雑誌にも掲載されている「RunDesign」さん。★http://www.rundesign.jp事前に予約がいるようです。私はラン友さんに紹介してもらって神保町店へ…

プール&整体に通ってます

足底筋膜炎につきランオフの日々です。 もう20日くらいかな。長いな。走りたいです。 こんなに走ってないのは12月に入院した時以来です。あの時はなにしろ体調不良だったからなにも考えられなかったけど今は元気いっぱい。走りたくて走りたくて毎日モヤモヤ…

5月振り返り

ランニングをする上でなにが1番苦手かって、私の場合は坂道でも向かい風でもなく暑さがそれに当たるので、これからの時期はかなり憂鬱です。真夏なんて通勤するだけでもひーひー言ってぐったりしてるのに。 さて振り返り。今月はいろいろ反省しなくてはいけ…

ブログ100記事達成

6月でブログを書き始めて間もなく1年になるんですが、前回の軽井沢ハーフマラソンの振り返りでちょうど100記事でした。1年で100記事は早いのか遅いのかよくわからないけど(たぶんかなり遅いほうなんだろうな)、100記事を投稿するまでは続けるつもりだったの…

5/22 第31回ロードレースin軽井沢

やっちゃいました…(汗)大会で初めて歩いたし、関門(しかも19km‼︎)ギリギリ。すぐ後ろには収容車がいて焦りました。 この週末は軽井沢ハーフマラソン2016に参加してきました。 去年、軽井沢を訪れた日がたまたまこのマラソン大会当日で、ランナーさんの多くが…

【心理テスト】あなたに足りないもの診断

友人に教えてもらった心理テストがおもしろかったので。↓ mirrorz.jp やってみた結果、私に足りないものは「努力」でした。 足りないものは努力ww イエーイ*(^o^)/*ww こっちは診断メーカー。 shindanmaker.com結果足しとくか…ってうるさいわ!ちなみに本名…

友人とハーフマラソン

今からさかのぼること3ヶ月前、まだ真冬の2月に私の友人は突如として言いました。「私もハーフマラソン走ってみたいな」私は走ることが好きでただいま絶賛どハマり中だけど、人によっては好き嫌いや向き不向きがあると思っているので、相手が誰であっても他…

4月振り返り

4月はやっぱり人生初のフルマラソン完走できたこと、それと地元のマラソン大会に参加したことかな。私が走ってるところを沿道で見ていた両親が、特に母なんてやたら感激していて「走ってるとこ見たの小学校の運動会以来だわ」「見れてよかったわ〜」とまで言…

4/29 第24回 郡山シティマラソン(10kmの部)

GWの前半初日は実家(福島)に帰省して、地元開催のマラソン大会に参加しました。去年の10月から先日の初フルまで参加したマラソン大会は合計6つ。でも実はいちばんこの大会を心待ちにしていました!結果は52分で自己ベストタイ記録。向かい風の中でけっこうが…

ランニング2年生の目標

これはランニングを始めてすぐの頃のログ。 ちょっと……すごいww でもこれきっと真面目に走ってて、(注:走っている)5kmを休まずに走り続けられたことに当時の私は満足してさぞかしほくほく顔だったんじゃないかと思います。今からちょうど1年前の記録です。 …

4/17 かすみがうらマラソン

はじめに、今回の完走は何は無くとも4時間半のペーサーさんのおかげだと言って間違いないと思う。たぶん1人だったらこんなにうまくいかなかったと思うし、後半で失速した挙句に心が折れて本当に棄権してたかもしれない。4時間半ってことは6分/km前後。足に痛…

かすみがうらマラソン完走しました

4時間半のペーサーさんに引っ張ってもらって、完走できました。足も無事です。すごい天気だったけど、最後まで楽しかった!応援してくださったはてなブログのみなさん、ありがとう!感謝です!

明日、走る。

今朝、5日ぶりに近所の公園を5kmゆっくり走ってみました。足の甲はまだ痛いままだけど、腫れはいくらかひいてきたように思います。今朝走るまでどうするかずっと考えてたけど、明日は走ります。10kmなら大丈夫で、20kmまでならなんとかなりそうな気がする。…

かすみがうらまであと少し

はじめてのフルマラソンまであと6日。ここにきて足の甲が痛いです。明らかに腫れてます。10km以上走るとズキズキして立ち止まってしまうし、普通に歩いていてもなんかこう骨に響くような痛さ。でもレントゲンを撮ってもらったところ骨折の箇所は見当たらない…

来シーズンの大会

来シーズンのマラソン大会、わたしはコレにエントリーしようかなと思ってます。 茨城県水戸市の市街地を走る第1回大会、水戸黄門漫遊マラソン(10/30)です! 東京から特急使って乗り換え無しの1時間程度で行けますしね。 姉夫婦が水戸市在住で、会場から歩い…

3月振り返り

3月は忙しくて、というのも引越しをしたんです。同じ都内でちょっと横に動いただけの近距離引越しなんですけどね。当初移動するのは4月になってからでもいいかと思ってたんだけど、諸事情により3月の繁忙期&料金割高設定なこの時期にに引越しをしました。(も…

春の30kmの旅

何度やっても30kmの旅は楽じゃないです。31.17kmって中途半端だなと思ったでしょう。私も思いました。なぜなら今日は32km走ったつもりだったから…。先日、コメント欄で梨 (id:ntakanashi) さんから「今後30kmの旅に出ることがあれば、30km走ってくたくたの中…

帰省のおたのしみ

この週末も各地でマラソン大会に参加されたランナーのみなさん、お疲れさまでした。特に板橋シティ。走路の一部は自宅から近いので応援に行きたかったんですが、かねてからの予定で実家(福島)に帰省していました。しかしなんでだろう、やっぱり山や緑を間近…

桜はいつ咲く?

皇居外苑を走ったんだけど、なーんか最初から調子が上がらなくて今日はLSDにしちゃおうと思ってのんびり4周しました。ほぼ6分/kmでぴったり2時間。この不調はなんだろう。風邪でもひくのかな?走ってて気づいたけど桜のつぼみがこんな感じに…。東京の桜開花…

横浜マラソンの応援へ

と、いうわけで応援に行ってきました。横浜マラソン2016!日頃ブログで仲良くさせてもらっている、横浜が生んだ俊足の梨 (id:ntakanashi)さん、それから自称へなちょこランナーのそらまめ (id:soramamerun)さん、このおふたりが参加するならすっ飛んで応援行…

ひさしぶりに朝走る

ひと雨ごとに春が近づくというけど、本当にそうだなぁと実感します。今朝も暖かい朝でした。早起きがバカみたいに得意で、「早起きの怪童」の異名を持つこの私、長い冬の沈黙を破って久しぶりに朝ランを決行です。前日にかなりの雨が降ったので空気が湿気を…

荒川30kmの旅

単調な風景。それ以外あてはまる言葉がない。河川敷で30km走ったんだけど、飽きますねー。25km過ぎたあたりから猛烈に眠くて、今ここにふとんがあったら絶対寝れる、と思いました。30kmを走るのは大会を入れて3回目。慣れはしないけど最後まで走りきれるよう…

2月振り返り

梅のいいかほり@根津神社さて、2月の走行距離は自己最長の167km。インフルエンザで1週間を棒に振ったわりにはけっこうがんばりました!30kmも2回走りましたしね。もちろん距離よりも中身の方が大切なんだけど、この数字が自分に自信を持たせてくれるような気…

残念!東京ハーフマラソン2016【DNF】

私の10kmの自己ベスト、52分。今までこれを超えたことがないんです。50分切りとは行かなくても、1回くらいは50分に限りなく迫ってみたいと思いながら日々に明け暮れていたところにさつか (id:satsuka1)さん企画のバーチャルレース実施の記事を拝見して、「走…

次のハードルは…。

もう咲いてた。 青梅のアップダウンコースを30kmも走ったら、さぞかしズタズタのボロボロでガタガタになるだろうな、と思って大会の翌日はあらかじめ有休を取っていました。てへ。 でも実際は余力残しで走り終えたので、大きなダメージもなくふだんどおりに…

1/21 第50回青梅マラソン大会

記念すべき第50回大会、青梅マラソンに参加してきました。(梅のバルーン。かわいいですよね)インフルエンザからの休み明けだし、何日か前には転んで膝打って痛いしで本当に不安でした。全然いいイメージが湧かなくて、完走すらできるのかどうか自信が持てな…

夜の皇居ラン

昼間と違って夜は寒くてなかなか足が向かなかったんだけど、仕事帰りに久しぶりに夜の皇居ランをしてきました。 この日は暇そうな職場の先輩を誘って2周。 私のペースに合わせてもらって、いろいろと会話をしながらゆっくり2周。でも終始息切れしっぱなしの…

30km走を振り返る

前のブログ記事で 「はじめて30km走った。疲れた。完」 というふんわりした内容を書いて更新したんだけど、疲れていたとはいえアレはないだろうと思ったので振り返っておくことにします。 30km走の場所は1周約5kmの皇居外苑。 久しぶりの皇居ランはやっぱり…

冬の散歩道

冬の日比谷 冬の丸の内 冬の皇居外苑 冬の皇居30kmの旅 はじめての30km。 20kmまではすこぶる元気だったけど、それ以降はペースがみるみる落ちました。足もガクガクです。まだまだだなぁ。それにしても……疲れましたぁ。冬のおやつ

1月振り返り

お正月を迎えたと思ったら、もう1月も終わってしまいました。 先月は体調が悪くてなかなか安定しなかったけど、この1ヶ月でもうほとんど回復しました。回復どころか毎週末20km走れるだけの体力もついた気がするし、もしかしたら以前にも増してうっとおしいく…

マラソン大会の応援に行ってきた

1/30(日)、新宿シティハーフマラソン大会の応援に行ってきました。 前週私がハーフマラソンを走ったとき、沿道の応援にすごく励まされたので、今度は応援する側になってみようと。 それにいつもブログにお邪魔している俊足ランナーの梨さんも参加すると聞い…

高くなっていくハードル

先週参加した千葉マリンマラソンがレースの翌日のスポーツ新聞に掲載されるっていうのを大会のHPに書いてあったな、と思い出して駅で購入しました。 参加人数は約18000人とのことです。 まだほんのり達成感が残っています。 でももう準備を含めて次のレース…

1/24 第40回千葉マリンマラソン(ハーフ)

第40回千葉マリンマラソンに参加しました。 ちょっと前のエントリーで目標として書いていたとおり、なんとか2時間を切って完走できました。応援してくださったみなさんにはとても励まされましたし、レース中、一番つらい時に思い出してがんばることができま…

速報 1/24 千葉マリンマラソン

完走&目標の2時間切りできました〜!(ただ今、完走証の発行待ち)あらためてまた書きます。応援してくださった皆様、ありがとうございます!

5㎞@近所 

水曜日は定時退社の日ー! 家に帰ってから家事もそこそこに走りに行きました。 2kmジョグ+5kmペース走+2kmジョグ。 このうちの5kmだけをガーミン先輩に計測してもらいました。 なんとか5:36/km。 でも息が上がっちゃう〜。 5分半ペースってやっぱり私には…

厄除けのお参りへ

初詣に行っておみくじを引いたら大吉だったので喜んではいたものの、忘れてはいけません。 私、今年は厄年。しかも本厄にあたります。 というわけで、日曜日はともに同い年で元気とロマンスがありあまる申年の女2人で赤坂の日枝神社に厄除けのお参りに行って…

20km@荒川

この階段を登ったら荒川。今週末はセンター試験ですね。私の時は大雪が降って風も強くてすごく寒い1日でした。それなのに私は手袋を置いてきてしまって、小さいカイロを握りしめてはいたんだけどそれでも指先が冷たくてかじかんだことを覚えています。そんな…

鋭意練習中です

寒い。寒いですね。 こう寒いと走るのも億劫になってしまいます。 でも走り出してしまえばすぐに温まるはず。 仕事も早く終わったし、近所ぐるぐる、行ってみよー! いい感じでしたー。 この前ハーフを走ってからだいぶ足が戻ってきたような感覚です。 5分半…

1/10 第17回ハイテクハーフマラソン(ハーフの部)

3連休のこの日、私自身はじめてとなるハーフマラソンに参加しました。 この大会にエントリーをしたのが11月。12月はレースの予定を何も入れてなかったしお正月休みもある、ということでこの期間は走りこんでいい初戦にしようとひそかに燃えていたのに12月は…

2016年は飛躍の年に

新年明けましておめでとうごさいます。お正月、いかがお過ごしでしょうか。(年女です。あっ 24歳じゃないですよ!念のため)大晦日の31日は山梨に移動して、温泉宿に宿泊して新年を迎えました。露天風呂に浸かりながら富士山とともに拝む初日の出は最高。過去…

1ヶ月ぶりにジョギング

昨日、28日は仕事納めでした。(仕事帰りに丸の内中通りのイルミネーションを見に。きれいでした) だいぶ体調も整ってきたので1ヶ月ぶりにジョギング再開です。晴れてるけど空気が冷たい! よーくストレッチして、距離や時間は特に考えずに自宅のまわり2kmを…

近所の猫とか、食べたものとか

今日じゃないけど、ある日の近所。 野良猫がこうやって人通りを気にせずのんびりお昼寝しているのを見ると和みます。こんなに手足を伸ばしちゃって、下のコンクリートがぽかぽかしてあったかいんでしょうね。 おててがかわいい。 下の写真の子はもう1年以上…

入院中はもっぱら読書

入院中っていうのは安静以外にすることがないので暇で暇で、具合が悪い時はまぁそれでもいいんですがだんだん回復して退院の目処がつく頃になると、どうやってこの有り余る時間を過ごそうかとタイムスケジュールを頭の中で作ったりしたものでした。そんなわ…

近況

久しぶりの投稿です。 実は12月に入ってすぐ体調を崩して入院していました。 詳細については控えさせていただきますが、自力で起き上がることもできず身の回りのことは全て看護師さんにお願いするといった状態にしばらくの間陥ってしまいました。 入院する2…

第3の住人

うちにはちいさなヤドカリがいる。名前はふくちゃん。なんの相談もなく6月頃に夫が引き取ってきて、その日のうちに水槽や砂を買い揃えて名前をつけてうちの住人にしてしまった。私ははじめ困惑した。かわいいだとか飼ってみたいだとかそういう理由で簡単に生…

11月振り返り

もう12月ですか。早いですねぇ。このカレンダーも残りあと1枚になりました。 相変わらず安定して低いレベルを保ちながらぼちぼちと走って合計140km。 11月はフルマラソンに参加されたブロガーさんたちの記事を読んで本当にたくさん刺激をもらいました。 なの…

冬の寒さ対策

めっきり寒くなりましたね。職場では風邪が大流行しているので、予防に努める日々です。これからの時期、ランニングをするときの寒さ対策をしなきゃいけないなぁと思って、防寒してくれそうなコンプレッションウエアを買いました。(アンダーアーマー)Under A…

紅葉の高尾へ

3連休、あっという間に終わっちゃいました。今さらですが、さいたま国際、金沢、つくばなどそれぞれの大会に参加されたみなさま、大変お疲れさまでした。2週に渡ってはてなブロガーさんたちのフルマラソン完走やPB更新の記事を読んでいるとひとりで嬉しくな…

心境の変化があったらしいです

職場のランニング仲間、チームキロ6のあの人、38歳営業さん、大会や自分の記録を追いかけることにはまるで興味がなかったのに、ここ最近は気持ちに変化が生まれてるんだそうです。 38歳営業さんは故障するほど追い込みたくない、もう絶対に怪我したくないと…