気づいたら、走るのに夢中

ランニング2年生のブログ

2017-10-19から1日間の記事一覧

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日曜日のハーフから1日休んで、火曜日に疲労抜きのゆるジョクして、水曜日は雨だったけどペース走して。 最近になってようやくレース前のコンディショニングがわかってきた気がします。正直言って前はこの「調整」がいったいなんなのかよくわかっていません…