気づいたら、走るのに夢中

取るに足らないランニングのブログ。

2016-11-30から1日間の記事一覧

11月振り返り

10日ぶりにランニング再開しました。 11/29(火) 15km (1:33:01/6'10") 11/30(水) 5km (28:06/5'23") 呼吸がとってもきつかったー。 きつかったけど、体の固まったところが全部ほぐれてやっとスッキリできました。 11月はまぁなんといってもインフルエンザで…