気づいたら、走るのに夢中

取るに足らないランニングのブログ。

東京マラソンの応援に行きます

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いちごパフェ@デニー

 

とちおとめを11個だか12個だか使っているというデニーズのいちごパフェはすごいボリューム!ナタデココで嵩上げしてるっぽいのが残念だけど、食べても食べてもいちごで美味しかったです。

 

静岡マラソンのレースレポを読んでると、ほぼ全員(おっちゃん)が「ポンポンを持った女子高生がいなかった」という悲しみの一文がもれなく書いてあるのがひじょーに面白いです。前日、パスタを食べながらおっちゃん達はさぞ盛り上がったんだろうなーと。目に浮かびます(^^)

14名のみなさま、あらためてお疲れさまでした!

 

さて、静岡マラソンの次の日曜は東京マラソン2019。こっちも楽しみですねー🎶

もちろん応援に行きます!

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撃沈してると長くて辛い、反対に絶好調なら気持ちよく走れることこの上ない直線の入り口30kと、出口40k地点付近で待ってます。

この直線折り返し10km区間がけっこう長いんだけど、私設エイドもたくさん出ていて沿道からの応援も最高潮に盛り上がっているポイントです。疲れもあって最後の辛いところだと思いますが、途切れない応援を力に変えて走り抜けてくださいね!

 

ランナーの規模はもちろんだけど、応援の人出もかなり多い東京マラソン。普通に立ってるだけじゃ絶対に見つけてもらえないので、目立つように応援グッズを準備しました(^^)

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👆この水色のおててを持ってるのが私です。

ちなみに一緒に応援してる友達は同じタイプで黄色👇

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ぜひぜひ黄色と&水色の私たちとハイタッチ希望!!

だのでだので、沿道に近いところを走ってもらえると嬉しいなぁ〜。

 

疲れてるのは気のせい。

足が痛いのも気のせい。

最後はメンタル!!🤟

 

お祭りレース、最大限に楽しんでくださいねー(^^)

沿道で、待つ!!!!

 

 

 

いちごパフェと帰宅ランと、明日

今日の帰宅ラン21km(皇居ぐるぐる含む)と、

いちごパフェ@ミッドタウン日比谷。

大好きなんですーいちごパフェ(*´∇`*)

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レース後っていつもは2日くらい完休すればだいたい体の疲れが取れてきて、じゃあまたぼちぼち再開って感じで走り始めたりするんだけど、どういうわけか今回の愛媛マラソン疲労はなかなか抜けませんでした。

やっとロング走ができるくらいには体力が戻ったけど、やっぱり普段とは全然調子が違くて最初から最後までずっと苦しいまま。

数字で見るよりかなり悪い内容でした。

 

たぶん、レースの間隔が中1ヵ月って私には難しいんだろうなぁ…つくづく凡人だなと思います。

2週間後(はなもも)に良コンディションを持っていけるのか、激しく不安です。

 

 

さて、今週末は静岡&姫路城をはじめとして各地でレースですねー(^^)

ネムネムさんが静岡マラソンの現地応援に行くと聞いて、静岡なら行けない距離じゃないので私も参戦したかったんだけど、もともとの予定がありどうがんばっても日曜は調整がつかず。

お久しぶりの方もたくさん参加してるし、いつもコメントで励ましてもらってるkojiさんやキラさんにはじめましてしたかったんだけどなぁ。

残念ですが、心の中で応援してます。

 

明日レースを迎えるみなさま、

自分を信じて自分超え!

最後はメンタル!!

 

速報を震えて待つっっ!!!!

がんばれーーーー🎉🎉🎉

チーム愛媛マラソン

ぬのさん

よーじさん

トシさん

チーム愛媛マラソン

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一体どこにそんなパワーを秘めてるのかと思うくらい小柄で華奢なぬのさん。数少ない女子ブロガーさんなので今回会えるのがとても楽しみでした。たった1年で20分も記録を縮めるなんてすごすぎ!でもそれにはやっぱり練習がモノを言うわけで。

仕事と家事をしながら時間のやりくりをして、体のメンテナンスにも気を配りながら今回の結果に結びつけたぬのさん、改めてPBおめでとうございます!!

レース後「まだ脚ができてない」と言ってたけど、もう十二分に出来上がってると思います、ハイ😅

 

 

1年ぶりのよーじさん。スタートブロックが同じだったので、スタートするまで一緒にのほほんと過ごさせてもらいました。

理由は自分でもよくわからないけど昔から広島弁って好きで(*´ω`*) よーじさんの言葉をふつーの顔して聞いてたけど、もう萌え萌えきゅんきゅんでした私。どうもありがとうごさいます。

ちなみにはじめの3kmくらいストーカーしてたけど、力みのないすごーくきれいなフォームでした。でも風邪明けのよーじさん、走りはじめから明らかに周りの人より発汗量が多いように見えたので、やっぱりこの日の体調は良くなかったのかと。。。ちなみにふくらはぎも好み…あっ、なんでもないです、ハイ😅

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同じく1年ぶりのトシさん。とても優しくてちょっと天然で、めちゃくちゃ速いのにそれをひけらかさない謙虚なトシさん。私が愛媛マラソンに参加したいと思ったのは、去年の愛媛マラソンがRUNNETで高評価だったのと、トシさんともう1度再会したかったから。

それにしても週1BU15kmだけでサブスリーっていったいどうなってるんだろう…。コソ練してるんでしょ?って何回も聞いたけど、してないそうです。

いろいろと忙しいみたいで走る時間は去年よりは少なくなってるみたいだけど、話をしてると本当に走るのが好きなんだなぁっていうのを感じました。

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私がその日のうちに帰らなければならず、打ち上げは近くのお店でささやかに。ぬのさんは職場の方とご一緒ということだったので、イケメン2人を独占させていただきました。うふ。

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とても大きくて全然ささやかなボリュームじゃないこのから揚げ、すんごく美味しくてサラッと平らげました。たぶん私が1番食べた。

 

そのあと車で来ていたよーじさんに空港まで送ってもらってチーム愛媛マラソンは解散。

9月にエントリーしてからずっとずっと楽しみにしていた愛媛マラソン。待ちに待ったこの日が本当に楽しかったし、ギリギリまでみんなと一緒にいたので1人になったら急にさみしくて、飛行機が雲上に上がって見えなくなるまで、窓から眼下に広がる松山の景色をずっと見ていました。

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今度は観光で行ってゆっくり見て回りたいし、いまだに行ったことがないzoom zoomスタジアムにもヤクルト戦を観に行きたいなぁ。(燕党です)

 

またいつか必ず。

みなさま、ありがとうございました!

 

 

next▶︎▶︎▶︎古賀はなももマラソン(3/10)

 

メディアがよく使う「○○ロス」という表現に違和感があってあまり好きじゃないんだけど(「○○すぎる」にも違和感)今まさに愛媛ロスに陥っていて、先のことに気持ちが向きません。

筋肉痛もおさまらないし、このふわふわした気持ちが落ち着くまでは自然にまかせようかな、と思っています。

 

 

2/10 第57回愛媛マラソン

この冬最強と言われる寒波が到来しているこの3連休の土曜日、朝起きてみるとうっすら雪が積もっていて、飛行機も早々にに欠航を決めている便があるとよーじさんが教えてくれた。この日愛媛マラソンに参加するために飛行機の予約をしていた私は一抹の不安。飛べるのか飛べないのか、刻々と変わる運行状況にどんだけドキドキしたことか。

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それでも当初の予報より雪が降ることはなく、遅延しながらも無事に松山へ到着できたものの、移動中に同日開催のいわきサンシャインマラソンの中止を知る。

この日のために運営さんが、たくさんの人が、ちょびさんやtomsaiさんが準備をしてきたのに…。ちょっとやそっとでは片付けられない気持ちが簡単に想像できた。

 

私だって、もし今回天気が荒れて飛行機が欠航たら間違いなくDNSだった。

その日が来たら当たり前にスタートラインに立てるわけじゃない、そう思ったら「捻挫明けだしガチのファンランでエイド全制覇の旅にしよう」という考えを改めることにした。

 

きっとスタミナがもたなくて撃沈するだろう。

どうせ潰れるなら行けるところまで行って出しきって潰れよう。置きに行くヌルいレースなんかよりその方がずっといい。

 

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走り出してみると脚が軽くて、捻挫のあとずっとあった着地の違和感が今日はない。それならとレースペースの520で巡航してみることに。

 

私の脚、どこまで頑張ってくれるかな。最近10kmしか走ってないから苦情殺到だろうな。

こき使ってごめん。このレースが終わったら箱根の温泉に連れて行くから、今日だけがんばっておくれ。

 


10kmまではスムーズに走れたんだけど、海が近くなるにつれて強い向かい風に変わって前に進めない。小刻みな起伏もじわじわ体力を奪っていって、半分も走ってないのに早くも残りの距離を気にし始めて弱気になりはじめたちょうどその時、海が見えた。

瀬戸内の青くてきれいな海。

中止になったいわきの海を思い出して、再び気持ちを奮い立たせた。

 

30kmをだいたい2時間40分(5:20/km)で通過。でも、ここまでだった。

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35km、最大の難所「平田の坂」

ゆるい傾斜なんだけど長くてなかなか終わりが見えない。去年トシさんのブログに書いてあった、「普段なら大したことないのに、今はやたら辛い」まさしく、まさしく、まさしくその通り。ラップもキロ6を刻んでいた。

 


距離表示が「あと5km」に変わった。いつもの帰宅ラン8kmよりずっと短い。お腹の下にぐっと力を込めて最後の力を振り絞る…んだけど、脚が全然動かなくなって力が入らない。

あと少しなのに、こんなに沿道から応援されてるのに。「頑張れ」に応えたい。それができず下を向いてしまう弱い自分に勝ちたい。でも、どうがんばっても力が出ない。

 

ペースは完全に落ちたけど必死に走った。ゴールが何分だってかまわない、持ってるもののすべてを出して、動かない脚を動かして最後まで走った。


finish:3:51:42(3:48:39)

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走りきれたことにただただ安堵して、泣きそうなのをこらえて記録証をもらって、ここではじめてPBを達成したことに気づく。

記録達成はもちろんうれしい。捻挫もしたし、最近の練習量を考えれば出来過ぎだと思う。

 

でも記録だけじゃない。

こうやって無事にスタートラインに立って走れること、道路や町の施設をお借りして走らせてもらえること、当たり前に考えてることが本当は全然当たり前のできごとじゃないことを思ったら、胸がいっぱいになった。

 

 

長いよね…すみません。書くのほんと下手。

もうちょっと書きたいのでまた次回。

 

【速報】愛媛マラソン完走しました

PB更新しました!(1分だけど)

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もう言うことなしです。

走れること、

走らせてもらえることに感謝しながらの42kmでした。

自分の力不足&練習不足もさることながら、

風は強いし坂ばっかりだしで全然楽じゃなかったけど、愛媛マラソン最高でした❤︎

 

さて!!

打ち上げいくぞーーーー♪

 

明日は愛媛マラソン

昨日の夜ごはんはもつ鍋でした。〆はうどん。たくさん食べておなかいっぱいってとても幸せ。

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捻挫負傷明け、絶賛リハビリ中ですこんにちは。1週間かけてようやく止まらずにキロ6くらいで10kmを走れるようになりました。

 

明日は愛媛マラソン…。 

 

 

あーーーーーもおおぉぉぉ後半とか絶対しんどいんだろうなぁぁぁなんで捻挫なんてしちゃったのかなぁぁぁぁぁ私はぁぁぁ

 

 

でも超楽しみ!!

レースプランは考えてないし、きっと長い旅になるだろうけど、何があっても最後まで走ることを諦めずに頑張ろうと思います。

1月の走行距離は45km。30km走も坂練もなにもしてません。安心材料はないけど、不安な気持ちは荷作りしませんでした。

私はメンタルしか取り柄がないからねw

 

 

最後はメンタル!!!!

 

待ってろ!みかん県!!!

明日は楽しませてもらうぞーーーーー♪

 

捻挫から2週間、練習再開

今日のおひるごはん。

寒くて、お鍋とかスープっぽいものしか思いつきません。

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冬は嫌いじゃないし寒いのにはわりと強いほうだと思ってたんだけど、年々寒さに弱くなっていく自分を感じています。

今年は雨がほとんど降らない(@関東)から、乾燥もきつくて(泣)

みなさま、くれぐれもご自愛ご自愛。

 

 

右足首の捻挫から2週間が経ち、痛めた靭帯も治癒したようで、ようやく腫れも痛みも消失しました。かかりつけの先生からも練習を再開しても大丈夫と言ってもらったので、帰宅ランで2週間ぶりに走ってみることに。

歩きも入れてだいたい8kmを1時間かけてゆっくりゆっくり、感触を確かめながら慎重に走りました。

 

でも、うーんなんだろう…どこも痛くないけど着地がいまいちしっくりきません。

こうでいいんだっけ?こんな感じで走ってたっけ?みたいな。

 

いろいろ考えすぎたからなのか、8kmしか走ってないのにめちゃくちゃ疲れました。

来週(愛媛マラソン)はこれの5倍走るんだよね。5倍…5倍…?長いな、大丈夫かな私。ほんとに走れんの?

20歳くらい老けこんでゴールしてそう。

 

 

いろいろ考えても仕方ないし、週末はこんな感じでリハビリして1週間後に備えたいと思います。